别人全盘否定，这就像因为一颗老鼠屎，把一锅粥都倒掉。

记住，不要对任何人抱有道德洁癖的期望，这个世界上每个灵魂都半人半鬼，凑太近了谁也没法看，大家都有优缺点。

在工作中，我们要多些理解和包容，当同事遇到问题，一起帮助解决，而不是一味指责。

只有这样，团队才能更团结，项目才能顺利完成，不然就像一盘散沙，风一吹就没了。”

李阳的话让大家陷入沉思，会议室安静得能听到针掉地上的声音。

会后，那些平时爱指责别人的员工意识到自己的问题，像知错能改的孩子，主动和同事沟通，表达歉意。

团队氛围重新融洽起来，大家更专注于项目推进，而不是互相挑剔，像重新调整好航向的船，在大海上平稳前行。

项目执行高压下，李阳自己也难免情绪失控。

有一次，因一个小细节没处理好，导致项目进度稍微延误，像多米诺骨牌引发一系列小麻烦。

李阳得知后，当场像发怒的公牛，对负责这个环节的员工大发***，完全不顾及对方感受，愤怒话语像子弹射向无辜员工。

事后，李阳冷静下来，心中满是懊悔，像迷失方向后找回自我的旅人。

他想起泰戈尔的话：“不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。”

他明白，不能把项目压力随意发泄在员工身上，这不仅解决不了问题，还会像在员工受伤的心上撒盐，打击员工积极性，破坏团队和谐氛围。

李阳决定改变，他报名参加情绪管理线上课程，每天跟着视频学习冥想与放松技巧。

一开始，他觉得让自己时刻紧绷、满是焦虑的心平静下来，简直是天方夜谭。

每当试图静下心，脑海中就像走马灯，不断闪过项目难题和压力，仿佛有声音催促：“别浪费时间，还有那么多事没做！”

但李阳咬着牙坚持。

他每天早上提前半小时起床，坐在窗边，闭上眼睛，专注呼吸。

慢慢发现，那些杂乱思绪像天边浮云，虽不时飘过，但只要不刻意追逐，就会渐渐消散。

当又一次项目突发问题让他怒火即将喷涌时，他深吸一口气，心里默数10个数，然后用平稳语气与员工沟通解决方案。

员工们惊讶发现，李总变了，不再是那个一点就着的“暴脾